Ansvarsfullt spelande

På irosarum.com vill vi att ditt spelande ska vara en säker, kontrollerad och underhållande upplevelse. Att spela på nätet – även när du väljer att spela utan konto med smidiga betalningsmetoder – ska alltid betraktas som en form av nöje och tidsfördriv, aldrig som en inkomstkälla eller ett sätt att lösa ekonomiska problem.

Att spela om pengar innebär alltid en risk att förlora. Det är därför viktigt att du sätter tydliga gränser för ditt spelande och aldrig satsar mer pengar än du har råd att avvara.

Åldersgräns – 18+ gäller alltid

Allt spel om pengar i Sverige är enligt svensk lag strikt förbehållet personer som är minst 18 år gamla. Det är olagligt för minderåriga att skapa spelkonton, göra insättningar eller delta i casinospel. Vi på irosarum.com uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att använda filtreringsverktyg och programvaror (såsom Net Nanny eller CyberPatrol) för att förhindra att unga får åtkomst till spelsidor.

Varningstecken på spelproblem

Ett osunt spelbeteende utvecklas ofta gradvis. Det kan vara svårt att upptäcka själv när nöjet övergår i ett tvångsmässigt beteende. Var uppmärksam på följande varningssignaler:

• Jaga förluster: Du fortsätter att spela eller ökar insatserna för att försöka vinna tillbaka pengar du nyss förlorat.
• Hemlighållande: Du ljuger för familj, vänner eller kollegor om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel.
• Spela för lånade medel: Du lånar pengar eller säljer personliga tillhörigheter för att finansiera ditt spelande.
• Ekonomiska bekymmer: Du använder pengar som är avsedda för hyra, räkningar eller mat till casinospel.
• Svårigheter att sluta: Du har flera gånger försökt att minska spelandet eller ta en paus utan att lyckas.
• Prioriteringsförskjutning: Spelandet går ut över ditt arbete, dina studier, sociala relationer eller fritidsintressen.
• Känslomässig flykt: Du spelar för att dämpa stress, ångest, ensamhet eller nedstämdhet.

Verktyg för självreglering

När du spelar hos licensierade aktörer i Sverige finns det lagstadgade verktyg som hjälper dig att hålla kontroll över dina spelvanor. Vi rekommenderar starkt att du alltid använder dessa funktioner:

• Insättnings- och förlustgränser: Bestäm i förväg ett maximalt belopp du får sätta in per dag, vecka och månad.
• Tidsgränser och verklighetskontroller (Reality Checks): Ställ in påminnelser som visar hur länge du har spelat samt dina aktuella vinster och förluster under spelsessionen.
• Självtest: Genomför regelbundna tester på spelsajterna för att objektivt utvärdera dina spelvanor och riskprofil.
• Spelpaus (Nationell självavstängning): Via det nationella självavstängningsregistret Spelpaus.se kan du stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige – online, i fysiska butiker samt på Casino Cosmopol – under 1, 3, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader). En avstängning kan inte ångras eller avbrytas i förtid.

Stödorganisationer i Sverige

Om du känner oro för dina egna spelvanor eller är anhörig till någon som spelar för mycket, finns det professionell och kostnadsfri hjälp att få. Du är inte ensam och det är fullt möjligt att bryta mönstret.

• Stödlinjen: Erbjuder kostnadsfri, anonym rådgivning och stöd via telefon eller chatt för både spelare och anhöriga. Besök www.stodlinjen.se eller ring 020-81 91 00.
• Spelpaus.se: Det centrala registret för att stänga av sig från allt licensierat spel om pengar i Sverige. Besök www.spelpaus.se för direkt avstängning med e-legitimation.
• Spelberoendes Riksförbund: En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som driver självhjälpsgrupper och stöttar spelberoende och deras närstående runt om i landet. Besök www.spelberoende.se.

Sök hjälp i tid – ta första steget

Att be om stöd är ett tecken på styrka, inte svaghet. Om du märker att spelandet påverkar ditt välmående, din ekonomi eller dina relationer negativt – vänta inte. Ta en paus, aktivera en avstängning via Spelpaus och kontakta Stödlinjen redan idag för ett förutsättningslöst och tryggt samtal.